Sundhedsfaglig hjælp til efterfødselskroppen

Jeg er ikke sundhedsfagligt uddannet, men jeg kan prøve at hjælpe dig i hænderne på dem, som er.

Føles din krop forkert? Henvend dig til din praktiserende læge. Det er det, de er der for. Vid, at du gerne må tage dig tiden. Din praktiserende læge kan bl.a. give dig en henvisning til en specialist, hvis det er relevant, men hun kan også berolige dig og hjælpe dig til at forstå, hvorfor din krop føles, som den gør.

Bor du i Københavns Kommune? Som den eneste kommune i landet har København et gratis tilbud om vejledning og træning til kvinder efter fødslen. Læs mere her på Københavns Kommunes hjemmeside. https://www.kk.dk/borger/sundhed-og-forebyggelse/genoptraening-og-rehabilitering/traening-og-raadgivning-efter-foedsel 

Mange kvinder har stor gavn af at se en gyn.obs-fysioterapeut før eller efter fødslen. Find en behandlerliste i facebook-gruppen "Underlivsprolaps (nedsynkning)".